Skogsbad

Detta är en gåva till dig som vill ta emot. Här kan du bli inspirerad till skogsbad (vilket betyder vila i sinnena i skogens atmosfär). Vi är naturen och när vi kommer ihåg det förstår vi oss själva bättre.

Njutning av sinnenas närvaro

Ett inspirationshäfte som innehåller sju inbjudningar. Du får möjlighet att med naturen och dina sinnen öppna upp porten till ditt inre rike. Naturen är vild, härlig & fri! Låt den visa dig livet ett sinne i taget. Det går lika bra att vara i skogen som i trädgården, i en park eller vid havet. Bestäm det som är enklast för dig och där du trivs som bäst. Det är möjligt att detta kan förändra allt!

GRATIS

Sinnenas Promenad- Släpp fram din kraft

Detta är inspiration till en långsam kort promenad på ca 2-4 timmar. Här bjuds du in till att vara med våra förfäder- de fyra elementen eld, jord, vatten och luft.

GRATIS